杨曦皓：职业队里每个位置都有实力强劲的球员 随时可能被替代
8月13日讯 福建男篮状元杨曦皓接受了《篮球》杂志的专访。
期间，杨曦皓谈到了职业队与校园模式的不同，部分原文如下：
Q：很多大学生球员进入职业队后，需要从进攻核心转为防守优先，你觉得能调整过来吗？
杨曦皓：相对来说比较适应。从大学后期开始，我就有意识地进行转型，不再依赖个人进攻，而是注重团队协作和防守能力。选秀前，我还专门找了体能师和投篮教练，针对力量和防守技巧进行强化训练。进入CBA后，虽然角色转换的压力确实存在，但看到队友们都在为团队牺牲，我也更有动力去做好防守端的脏活累活。
Q：你之前一直在北京上学，期间有没有去其他地方训练过？
杨曦皓：中途去过四川金强训练过几天，那段时间主要是提升技术和力量。四川队的训练强度非常高，每天都有对抗赛和专项力量训练。比如，他们会安排一对一的防守对抗，或者模拟比赛场景的快速反击训练。虽然训练很苦，但确实让我在身体对抗和比赛经验上有了很大提升。
Q：刚进入CBA，你觉得职业队的模式和你想象的一样吗？
杨曦皓：跟我想象中相差不大。大学期间也有上下午训练，职业队则在训练方式和内容上更专业，强度更高。比如，职业队的战术演练更加精细化，每个细节都要反复打磨；体能训练也更加科学，有专门的康复师帮助恢复。不过，让我感触最深的是竞争压力，职业队里每个位置都有实力强劲的球员，必须时刻保持状态，否则随时可能被替代。
Q：相比校园生活，哪些你觉得是挑战？
杨曦皓：主要是训练时间更长，竞争更激烈。校园球队人数有限，大家相处比较轻松，但职业队有更多年轻球员和老将，每个人都有自己的目标。队里有些老队员会主动加练，或者在训练中提出更高要求，这种氛围让我不敢懈怠。此外，职业联赛的节奏更快，战术变化更多，需要更快速的反应能力。
2025-08-18 08:00:022025年08月17日新疆伊力特VS广东东阳光全场比赛录像回放
2025-08-17 22:00:012025年08月17日山西汾酒VS青岛国信制药全场比赛录像回放
2025-08-17 08:00:012025年08月16日青岛国信制药VS新疆伊力特全场比赛录像回放
2025-08-16 22:00:022025年08月16日山西汾酒VS广东东阳光全场比赛录像回放
2025-08-16 14:00:012025年08月16日飞翼VS火花全场比赛录像回放
2025-08-16 14:00:012025年08月16日天空VS女武神全场比赛录像回放
2025-08-16 08:00:012025年08月15日新疆伊力特VS山西汾酒全场比赛录像回放
2025-08-15 22:00:012025年08月15日广东东阳光VS青岛国信制药全场比赛录像回放
2025-08-14 17:45:162025年08月14日阳光VS天空全场比赛录像回放
2025-08-14 17:45:162025年08月14日神秘人VS女武神全场比赛录像回放
2025-08-14 17:45:162025年08月14日王牌VS自由人全场比赛录像回放
2025-08-14 22:02:592025年08月14日风暴VS梦想全场比赛录像回放
2025-08-18 08:00:02[咪咕全场集锦] 08月17日CBA夏季联赛库尔勒站 新疆78-83广东 全场集锦
2025-08-16 14:00:01[腾讯集锦] WNBA常规赛 金州女武神 90 - 59 芝加哥天空 全场集锦
2025-08-16 08:00:01[咪咕全场集锦] 08月15日CBA夏季联赛库尔勒站 新疆87-80山西 全场集锦
2025-08-15 22:00:012025年08月15日广东东阳光VS青岛国信制药全场比赛集锦
2025-08-14 17:45:16[腾讯全场集锦]08月14日WNBA常规赛 金州女武神 88 - 83 华盛顿神秘人 全场集锦
2025-08-14 17:45:16[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 纽约自由人 77 - 83 拉斯维加斯王牌 全场集锦
2025-08-11 14:00:02[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 华盛顿神秘人 91 - 78 达拉斯飞翼 全场集锦
2025-08-10 14:00:01[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 芝加哥天空 70 - 92 印第安纳狂热 全场集锦
2025-08-10 14:00:01[腾讯全场集锦]08月10日WNBA常规赛 洛杉矶火花59-72金州女武神 全场集锦
2025-08-09 22:00:01[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 西雅图风暴 86 - 90 拉斯维加斯王牌 全场集锦
2025-08-09 14:00:01[腾讯全场集锦]08月09日WNBA常规赛 华盛顿神秘人 76 - 80 明尼苏达山猫 全场集锦
2025-08-09 14:00:01[李月汝集锦]重回首发！李月汝全场贡献3分6篮板2助攻
2025-08-19 10:30:01媒体人：对比CBA球星 王俊杰的球商和比赛气质完全在另一个层面
2025-08-19 10:30:01Buha：里夫斯能拿3000万+年薪 我预计他会4年1.2亿续约湖人
2025-08-19 10:30:01波特：想要孩子但不想像阿里扎因抚养费破产 我现在无法分辨女人
2025-08-18 10:30:01中国队亚洲杯辉煌：两次5连冠 姚明打爆河升镇 阿联扛球队进奥运
2025-08-18 10:30:01队内薪水前三！吴前&程帅澎&刘泽一新赛季的年薪至少450万元
2025-08-18 10:30:01徐昕是广东自行培养球员 因此不像陈国豪杜伯超一样能进匹配流程
2025-08-17 10:30:01媒体人：上下同欲者胜！这支男篮很团结 决赛打澳洲一切皆有可能
2025-08-17 10:30:01媒体人：开拓者终于卖了 艾伦去世后这支队管理理念就是节省开支
2025-08-17 10:30:01夸梅：乔丹和政治撇清关系 詹姆斯却喜欢参与政治 小心玩火自焚
2025-08-16 10:30:01想去绿军？尚未续约的特雷-杨点赞凯尔特人球衣AI照
2025-08-16 10:30:01名记：贾巴里5年1.22亿美元或是伊森续约的底线 因为后者更优秀
2025-08-16 10:30:01杨曦皓：职业队里每个位置都有实力强劲的球员 随时可能被替代