您的位置: 首页 > 篮球新闻

如何保持自律?欧文:要会感恩 因为很多人连活着的机会都没有

来源:乐球直播网        时间:2025-07-14 10:30

7月6日讯 近日,独行侠球星欧文在直播时回答了一些网友的提问。

当被问到自己是如何保持每天自律的,欧文说道:“这是个很棒的问题,因为说实话,我和你们大家一样也在挣扎。每天要用真正对我有帮助的方式去填满我的时间,这并不容易。你知道,现在随手拿起手机刷一刷太容易了,或者做一些习惯性的事情,虽然它们未必对你有益。所以我会说,每天早上醒来,我不仅仅是感谢上帝让我醒来了,我还感激自己还有呼吸、还有活着的机会。我会从感恩开始新的一天,我会开始祷告,我会冥想。”

接着欧文说道:“当然,我也不是每天都很自律,我是个普通人,你懂吧?我确实还有很多可以变得更好的地方。我是对自己最苛刻的那种人之一,但我正在学习给自己更多的宽容。我在学习给自己多一点空间,不要那么快地自我批评。你懂我意思吧?有时候我对自己要求太高,甚至到了伤害自己的程度。但我也在学着如何处理自己的情绪,学着理解自己内心到底发生了什么,然后努力成为更好的自己,继续向前走。”

“所以我要说的是:每天醒来的时候,一定要从感恩开始。感恩你还有机会。心怀感激、心存谢意。因为这个世界上还有很多人,已经没有机会再活过今天了。而我们每个人,其实都只能活好‘今天’这一天而已。我们不能催促时间快点过去,也不能强行让事情发生,我们只能一步一步来。所以我建议你也这样做。一步一脚印,活在当下。”

  • 2025-08-18 08:00:02

    2025-08-18 08:00:02[咪咕全场集锦] 08月17日CBA夏季联赛库尔勒站 新疆78-83广东 全场集锦

  • 2025-08-16 14:00:01

    2025-08-16 14:00:01[腾讯集锦] WNBA常规赛 金州女武神 90 - 59 芝加哥天空 全场集锦

  • 2025-08-16 08:00:01

    2025-08-16 08:00:01[咪咕全场集锦] 08月15日CBA夏季联赛库尔勒站 新疆87-80山西 全场集锦

  • 2025-08-15 22:00:01

    2025-08-15 22:00:012025年08月15日广东东阳光VS青岛国信制药全场比赛集锦

  • 2025-08-14 17:45:16

    2025-08-14 17:45:16[腾讯全场集锦]08月14日WNBA常规赛 金州女武神 88 - 83 华盛顿神秘人 全场集锦

  • 2025-08-14 17:45:16

    2025-08-14 17:45:16[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 纽约自由人 77 - 83 拉斯维加斯王牌 全场集锦

  • 2025-08-11 14:00:02

    2025-08-11 14:00:02[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 华盛顿神秘人 91 - 78 达拉斯飞翼 全场集锦

  • 2025-08-10 14:00:01

    2025-08-10 14:00:01[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 芝加哥天空 70 - 92 印第安纳狂热 全场集锦

  • 2025-08-10 14:00:01

    2025-08-10 14:00:01[腾讯全场集锦]08月10日WNBA常规赛 洛杉矶火花59-72金州女武神 全场集锦

  • 2025-08-09 22:00:01

    2025-08-09 22:00:01[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 西雅图风暴 86 - 90 拉斯维加斯王牌 全场集锦

  • 2025-08-09 14:00:01

    2025-08-09 14:00:01[腾讯全场集锦]08月09日WNBA常规赛 华盛顿神秘人 76 - 80 明尼苏达山猫 全场集锦

  • 2025-08-09 14:00:01

    2025-08-09 14:00:01[李月汝集锦]重回首发!李月汝全场贡献3分6篮板2助攻